Занятия спортом для беременных

Занятия спортом для беременныхТем, кто приучен следить за собой, не нужно объяснять, насколько полезны занятия спортом для беременных. Они прекрасно осознают, сколько плюсов приносит физическая активность. Причем не только в плане здоровья, но и отличного настроения.

Никто не станет спорить, что здоровому человеку намного легче справляться с любыми нагрузками и стрессами. В том числе, легче протекает беременность. Не верите? Оглянитесь по сторонам. Вы с легкостью выделите молодых мам, которые не понаслышке знают о пользе занятий спортом для беременных.

В их глазах читается бодрость, веселость. И, что самое главное, их настроение стабильно. И не меняется каждые 15 минут как у некоторых.

Это обусловлено тем, что занятия спортом – это не только подтянутые мышцы, но и масса позитивных изменений. Во-первых, во время тренировок выделяются так называемые гормоны радости (эндорфины). Во-вторых, спорт для беременных – это прекрасное средство против лени.

Считаете, что это вас не касается? А зря. Наверняка муж окружил вас вниманием и заботой. Сам ходит в магазин, выполняет любые капризы и всячески оберегает. Под такой опекой недолго и разлениться 🙂 . А это может негативно сказаться на самих родах. Да и после них у вас еще будет масса работы по уходу за ребенком и лень в данном случае только помеха.

Ну, и самое интересное. Как показывает практика, занятия спортом для беременных необычайно полезны еще и тем, что неплохо помогают избежать растяжек, бороться с токсикозом, лишним весом, варикозным расширением вен.

Не зря же говорят: в здоровом теле – здоровый дух. Осталось только выбрать вид спорта по душе и начать занятия.

Рекомендация врачей

Детское здоровье очень хрупкое, поэтому беречь его надо особенно тщательно. Немаловажен выбор косметических средств, которые используются для гигиенического ухода за ребенком. К сожалению, большинство известных производителей детских шампуней и гелей добавляют в свою продукцию синтетические консерванты и другие ингредиенты, которые могут накапливаться в организме, вызывая серьезные проблемы со здоровьем, раздражения и аллергические реакции.

Проведенные по просьбе наших читателей независимые исследования показали, что полностью натуральную косметику выпускает российская компания Mulsan Cosmetic. Ее косметические продукты полностью гипоаллергенны и безопасны для детей и беременных женщин.

Все это подтверждено соответствующими сертификатами качества и тем фактом, что срок хранения продукции от Mulsan Cosmetic не превышает 10 месяцев. Последний факт указывает, что компания не использует синтетических консервантов, а значит ей можно доверить заботу о Вас и Вашем ребенке.

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх