Второй прикорм (каша)
Вы уже ввели первый – овощной прикорм, ваш ребенок нормально себя чувствует и развивается. Значит наступило время второго прикорма.
Каша с молоком – очень питательное и полезное блюдо. Вкус молока делает ее более знакомой для крохи, и он будет кушать ее с удовольствием.
Дети, которые находятся на грудном вскармливании, пробуют прикорм в виде каши в 7 месяцев, а искусственники немного раньше – в 6 месяцев.
Злаки – очень богатый источник витаминов, минералов, растительного белка и углеводов. К этому комплексу можно добавить кальций и животные белки, содержащиеся в молоке.
Начинать прикорм нужно с рисовой, гречневой или кукурузной каши. Потому что они не содержат глютена (алергенный растительный белок). Овсяную и манную каши предложите ребенку в 7 месяцев (малышу на грудном вскармливании – в 8 месяцев). К этому возрасту желудочно-кишечный тракт уже сможет справиться с глютеном.
Наиболее полезной будет каша, которую вы сварите сами. Но если времени не хватает, дайте ребенку готовую. Приобретая ее в магазине, обращайте внимание на содержание молока. Если оно входит в состав каши, тогда разводите ее водой. Если каша безмолочная, тогда разведите ее грудным молоком или адаптированной смесью.
Первые каши готовьте пятипроцентными (на 100 мл воды 1 ч.л. крупы). Начинайте давать по несколько чайных ложек. Постепенно, на протяжении недели, увеличьте количество до 120-150 г в день. Спустя неделю пробуйте готовить десятипроцентную кашу (на100 мл воды 2 ч.л. крупы).
Если у ребенка появятся аллергические реакции на коже, прекратите давать кашу и покажите малыша врачу. Он выяснит причину аллергии и посоветует как избежать ее в дальнейшем. Возобновить прикорм кашами можно только после того, как пройдет аллергодерматоз.
В таблице ниже можно посмотреть химический состав различных круп:
Новости
|
|
|
|
К записи комментарии - 2
Оставить комментарий
Поиск
Популярные статьи
Рекомендую
Архивы
Новые статьи
Реклама
Фирменный поезд рассписание поездов москва сочи.Фирменный поезд Сочи: Москва-Сочи. Расписание поездов Москва-Сочи. Скорый поезд Москва-Сочи.
Если я не ошибаюсь, то специалисты советуют начинать прикорм с безмолочных каш. И не давать сразу смесь из семи-десяти злаков, а предлагать крохе кашку из одного злака, постепенно расширяя ассортимент.
Конечно, каши нужно вводить поочередно, чтобы в случае аллергии знать что ее вызовет.