У ребенка плохой аппетит

d0bfd0bbd0bed185d0bed0b9-d0b0d0bfd0bfd0b5d182d0b8d182 В большинстве случаев мамы недовольны аппетитом своих малышей. Причем перечень проблем очень разнообразный – одни дети ни при каких обстоятельствах не хотят есть овощи, другим нравятся только сладости, а третьи могут целый день сидеть за столом и есть все подряд.

Если ваш ребенок упорно не хочет кушать, вы волнуетесь, что он будет хуже развиваться и чаще болеть. А если он моментально съедает все, что бы ему ни предложили, вы начинаете беспокоиться, что он будет очень полным, и его будут обижать ровесники. Давайте вместе определимся, откуда появляются проблемы с аппетитом и что в таких случаях делать.

Он вообще отказывается кушать.

Кормление растягивается на длительное время: малыш уворачивается от ложки с кашей, выплевывает ее. Вы прибегаете к различным ухищрениям, чтобы скормить ему хотя бы пару ложек.

В чем причина? Может кроха еще не проголодался? Если он ничего не съел на завтрак, но потом каждые полчаса перекусывал то яблочком, то печеньем, вряд ли к обеду у него будет хороший аппетит. А может ребенок привык к развлечениям во время еды? И поэтому не хочет кушать без привычных игр. Еще отсутствие аппетита бывает реакцией на нервную обстановку, которая возникает на кухне при кормлении крохи.

Что делать? В первую очередь не заставляйте ребенка кушать, чтобы прием пищи не становился для него стрессом. Пробуйте кормить малыша 5 раз день небольшими порциями в одно и то же время. Исключите перекусы между приемами пищи. Уменьшите количество соков с мякотью – в них слишком много калорий. Вместо развлечений и игр во время еды посадите кроху за общий стол – это должно положительно повлиять на его аппетит.

Ребенок отказывается от овощей.

Когда малыш начинал пробовать прикорм , он хорошо кушал овощные пюре и супы. А сейчас один вид овощей вызывает у него отвращение.

В чем причина? Такое отношение к овощам чаще всего проявляется на втором году жизни. В этом возрасте мама начинает предлагать ребенку разные вкусности (пирожки, булочки). А к сладкому кроха привыкает очень быстро. Соответственно, после сладкого пирожного вряд ли кто-нибудь захочет кушать овощное пюре.

Что делать? Попробуйте сделать овощное меню ребенка более разнообразным. Поэкспериментируйте, приготовьте новые блюда. Малыш может не любить овощной салат, но с удовольствием съест бутерброд с баклажанной икрой. Проявите фантазию при украшении овощных блюд.

Постоянно ест одно и то же.

Такое бывает у детей в возрасте около двух лет. Они могут несколько раз в день есть творожок или суп. А спустя некоторое время выбрать другое блюдо опять кушать только его.

В чем причина? Дети любят повторение. Так они чувствуют себя более уверенно во взрослом мире, который таит в себе множество неожиданных сюрпризов.

Что делать? Постарайтесь подобрать блюда, которые будут похожи по вкусу и консистенции. Не нужно противостоять малышу. Такие странности в отношении пищи постепенно пройдут. Но если ребенок слишком долго не хочет менять блюдо, проконсультируйтесь с педиатром.

Несколько советов как улучшить аппетит:

1. Приобретите красивую детскую посуду, желательно несколько наборов. Ребенку будет интересно посмотреть, сто нарисовано на дне тарелки и он легко будет все съедать.

2. Украсьте детские блюда, крохе это обязательно понравится.

3. Купите детский стульчик. В нем малыша можно усадить за общий стол.

А вообще, если ребенок нормально развивается (см. таблица роста и веса детей) и хорошо набирает вес, не о чем беспокоится.

loading...
Комментарии (1)
8 ноября 2009 | 20:57
Mishel

Да, детки великие гурманы. 🙂 Непривлекательный вид блюда может легко оттолкнуть ребенка от еды. Украсив и красиво оформив блюдо мы поможем вернуть аппетит нехочухе 🙂

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх