Проблемы с кишечником у детей и как с ними бороться

Проблемы с кишечником у детейСуществует широко распространенное убеждение, что ребенок просто обязан как минимум раз в день сходить на горшок. И при малейших проблемах с кишечником мамы берутся за клизмы и свечи, благо в аптеках этого добра хватает. Но действительно ли в этом есть необходимость?

Со здоровьем не шутят, поэтому обратимся к профессионалам. Оказывается, педиатры не являются сторонниками такой «помощи». Мало того, по их словам, нормальным считается стул от 2 раз в день, до 3 в неделю. Правда при последнем варианте малыш не должен засиживаться на горшке белее 2 минут, не должен испытывать дискомфорта и стул должен быть нормальной консистенции.

Другое дело, когда проблемы с кишечником у детей появляются внезапно. Тут уже не скажешь об индивидуальных особенностях пищеварительной системы и нужно срочно принимать меры. Начните с простого. Присматривайтесь к малютке и при первых предпосылках усаживайте на горшок, иначе заигравшись в увлекательную игру, он может просто забыть об этом. Кстати, это достаточно распространенная причина запоров.

Хотя в идеале малютка должен освобождать кишечник ежедневно после завтрака. Понятно, что все детки разные, но будет совсем не лишним попросить ребенка пару раз присесть или наклониться после еды. Может ничего и не получится, но лишняя предпосылка будет.

И еще один нюанс – не давайте малышу вскакивать с горшка слишком быстро. Особо активные прерывают процесс на полпути и несутся делать другие дела. Причем едят они так же быстро, ленясь нормально пережевывать пищу. Естественно она задерживается в кишечнике дольше.

Чтобы предупредить проблемы с кишечником, ребенок должен выпивать как минимум 4-5 стаканов компота, сока или домашнего кефира. И в первую очередь это касается детей дошкольного возраста, которые могут запросто отказаться от питья и съесть весь десерт всухомятку. Что просто не может не способствовать возникновению проблем.

Некоторым детям помогает обычная вода. Попробуйте каждое утро натощак давать малютке полстакана чистой воды. Только не чая или кофе, которые способствуют скорейшему выводу жидкости из организма, тем самым высушивая содержимое кишечника.

В приготовленные для малютки блюда можно добавлять размоченные отруби. Хотя аналогичным действием обладают и хлеб из муки грубого помола, свежая зелень, овсяные хлопья, изюм, яблоки, абрикосы, кукуруза, морковь. В то время как хлеб, соленая рыба, кипяченое молоко, колбаса и кондитерские изделия на сдобе только усилят проблемы с кишечником.

loading...
Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх