Применение ароматерапии во время беременности

Применение ароматерапииНедавно мы разговаривали о пользе эфирных масел, а сегодня хотелось бы немного развить тему и рассмотреть способы применения ароматерапии. Сразу оговоримся, что вариантов более чем достаточно. Поэтому для каждого найдется приемлемый и подходящий способ.

Например, в течение первых месяцев беременности прекрасным решением будет использование аромамедальона. Кто не знает, это небольшой сосуд из глины в форме кувшина. Стоит наполнить его масляной смесью, и прекрасное настроение гарантировано. Такое применение ароматерапии удобно тем, что не нужно находиться на одном месте. Аромамедальон нагревается от тепла вашего тела и действует постоянно.

Когда речь идет о доме, лучшего решения, чем аромалампа не найти. Ее конструкцию, наверное, знает каждый ребенок – небольшой глиняный сосуд с выемкой для воды, подогреваемой снизу свечой. Количество необходимого эфирного масла берется из расчета 1 капля на 10 кв. метров помещения.

Некоторые предпочитают аромалампам так называемую «сухую» ингаляцию: когда на платок или салфетку наносят каплю эфирного масла и вдыхают пары. Как вариант, можно положить его рядом с кроватью на всю ночь.

Для любителей расслабляющих ванночек для ног есть свой вариант применения ароматерапии. В таз с теплой водой (до 40°С) добавляем столовую ложку соли или сахара и 2 – 3 капли эфирного масла.

Нередко эфирные масла применяют при появлении проблем с суставами, поясницей и других заболеваниях опорно-двигательной системы. В таком случае рекомендуется компресс: необходимый по размеру кусок ткани смачивают в теплой воде, содержащей эфирное масло (3 – 4 капли на стакан). Компресс прикладывается к проблемной зоне на 5 – 10 минут.

Любители массажа также нашли способ применения ароматерапии, совмещающий приятное с полезным. Все что нужно – смешать эфирное масло с массажным (оливковым, авокадо), в пропорции 1-2 капли эфирного на 5 – 10 мл базового. После чего останется только попросить любимого мужа сделать массаж.

Рекомендация врачей

Детское здоровье очень хрупкое, поэтому беречь его надо особенно тщательно. Немаловажен выбор косметических средств, которые используются для гигиенического ухода за ребенком. К сожалению, большинство известных производителей детских шампуней и гелей добавляют в свою продукцию синтетические консерванты и другие ингредиенты, которые могут накапливаться в организме, вызывая серьезные проблемы со здоровьем, раздражения и аллергические реакции.

Проведенные по просьбе наших читателей независимые исследования показали, что полностью натуральную косметику выпускает российская компания Mulsan Cosmetic. Ее косметические продукты полностью гипоаллергенны и безопасны для детей и беременных женщин.

Все это подтверждено соответствующими сертификатами качества и тем фактом, что срок хранения продукции от Mulsan Cosmetic не превышает 10 месяцев. Последний факт указывает, что компания не использует синтетических консервантов, а значит ей можно доверить заботу о Вас и Вашем ребенке.

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх