Правильная походка у ребенка

Правильная походка у ребенкаДля родителей первый шаг малыша — долгожданный и волнующий момент. Кроха делает его неуверенно, крепко держась за мамину руку. Вы и не заметите, как он научится ходить самостоятельно. Со стороны это смотрится очень забавно, но не забывайте, что правильная походка ребенка – важный показатель его развития.

В первые годы жизни, сведенные вместе коленки или косолапость – не повод для беспокойства. По мере взросления малыша, нужно все больше уделять внимания правильной походке. Отслеживайте малейшие нарушения и кроха будет расти здоровым.

Нехватка витамина D (советую почитать о его роли в развитии опорно-двигательной системы у ребенка), слабые мышцы и недоразвитые связки могут стать причиной О-образного искривления коленного сустава.

Если вы обратили внимание, что у крохи ножки колесом, ничего страшного в этом нет. По крайней мере, пока он маленький. Он очень много двигается и со временем правильная походка еще выработается. Если же искривление не проходит, обязательно проконсультируйтесь у ортопеда.

В случае необходимости врач назначит лечебную гимнастику, которая поможет укрепить растянутые внешние мышцы и размасажировать зажатые внутренние. Благодаря несложным упражнениям правильная походка у ребенка гарантирована.

Не менее важным элементом в формировании правильной походки у ребенка является кальций. Правда после года, когда кроха постепенно переходит на взрослую пищу, он может его недополучать. Ведь взрослое меню зачастую небогато молочными продуктами. А этот элемент просто необходим.

Конечно, 2 стакана молока в день с лихвой компенсируют необходимое количество кальция. Но не каждый ребенок захочет его пить. Тем более в таком количестве. Поэтому выбирая продукты для ребенка, не забывайте про творог, кефир (читайте «Как приготовить домашний кефир»), сыр, сметану, йогурт.

Только всегда обращайте внимание на содержание в них кальция. Например, кусочек сыра покроет суточную потребность. Творог богат не только кальцием, но и белком, поэтому, несмотря на полезность, давать его нужно не чаще 1-2 раз в неделю.

Обратите внимание, что кости у ребенка растут очень быстро и, иногда, мышцы за ними не успевают. В результате, у малютки могут болеть ножки и неметь икры. Но это также могут быть симптомы плоскостопия и других нарушений, поэтому лучше проконсультироваться с ортопедом.

Некоторые родители считают, что для формирования правильной походки у ребенка необходимы ходунки. Но современные врачи вообще не рекомендуют ими пользоваться.

Если несмотря на это вы решили их купить, выбирайте качественные. Спинка должна быть жесткой, высота регулироваться, чтобы кроха отталкивался не пальчиками, а всей стопой. Ну и, конечно же, ограничивайте время проведенное в ходунках. Достаточно будет 15 минут за один раз.

loading...
Комментарии (4)
3 ноября 2011 | 16:41
Виктория

“Волшебные” стельки

Особая роль в лечении и профилактике прогрессирования плоскостопия отводится назначению ортопедических стелек, которые назначаются уже при первой степени патологии. Они помогают разгрузить болезненные участки стопы и корректируют выявленные деформации при начальных признаках плоскостопия. Высота выкладки сводов стопы в стельках зависит от степени уплощения.

Вкладывать их нужно в уличную и в домашнюю обувь, чтобы облегчить жизнь крохе, когда он максимально долго бывает на ногах. По мере того, как ребенок растет, форму и размеры стелек-вкладышей необходимо менять. И здесь не обойтись без повторных консультаций у врача-ортопеда. Приобретать стельки лучше всего в протезно-ортопедических предприятиях, ортопедических центрах или заказывать индивидуально. Только в этом случае подобные изделия гарантированно соответствуют необходимым стандартам. И еще: не стоит пользоваться ортопедическими стельками “на всякий случай”. Если носить их постоянно без объективной необходимости, то своды стопы станут расслабленными, и плоскостопие может развиться даже у здорового с ортопедической точки зрения ребенка.

Если же у малыша — третья степень продольного плоскостопия, особенно в сочетании с вальгусной деформацией голеностопного сустава, стельками дело не ограничится. Ему придется “щеголять” в ортопедической обуви — ботинках со шнуровкой и жесткой внутренней боковой поддержкой стопы.

4 ноября 2011 | 00:20
Геннадий

Виктория, спасибо за подробный комментарий. Получилось хорошее дополнение к статье.

3 февраля 2011 | 12:56
Алена

еще хотелось бы добавить, что очень важно для правильной походки малыша — это ортопедическая обувь. Конечно, крохе эта обувь не нравится, он ее все время просит снять, вскоре он привыкнет. Ножка зафиксирована, и такие проблемы как плоскостопие, косолапость могут уйти еще и не начавшись.

3 ноября 2010 | 13:54
Таня

Формирование походки у ребёнка — процесс важный и сильно влияющий на дальнейшее его развитие! Спасибо за интересный материал

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх