Плаксивость во время беременности

Плаксивость во время беременностиБеременные женщины каждый момент переживают особо, ведь они волнуются не только за себя, но и за своего еще не появившегося малыша. Все девять месяцев перед родами связаны с ожиданиями, тревогами, надеждами на лучшее и, конечно же, радостью. То есть женщины переживают довольно смешанные чувства.

Будущих мам могут тревожить абсолютно противоположные вещи: потеря аппетита или повышенный аппетит, сонливость или бессонница. Все беременные женщины при этом подвержены частым сменам настроения: от бурного смеха до слез в самые неподходящие, казалось бы, для этого моменты.

Причины плаксивости во время беременности

В период ожидания малыша состояние нервной системы нестабильно. В первые четыре месяца беременности возбудимость коры головного мозга низкая, а потом начинает резко повышаться. В результате изменений в тонусе центральной нервной системы, женщины подвержены сонливости, раздражительности, вегетативным расстройствам и плаксивости. То есть, плаксивость является одним из симптомов беременности и не означает никаких нарушений.

Но плаксивость может быть вызвана и каким-то другим поводом, например, несчастным случаем или стрессом. При этом необходимо обратиться к врачу: он назначит необходимый препарат, который успокоит вас и не навредит малышу.

Способы борьбы с плаксивостью во время беременности

Нужно помнить, что если женщина будет поддаваться эмоциям, это может негативно сказаться на будущем развитии ребенка. Необходимо учиться контролировать себя, свои эмоции, больше замечать хорошее в своем окружении и не зацикливаться на проблемах.

Как это можно сделать?

  • Старайтесь сохранять чувство юмора в любой ситуации: смотрите веселые фильмы, читайте книги с хорошим финалом.
  • Замечайте хорошее вокруг себя.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе, не забывая теплее одеваться, если на улице прохладно.
  • Больше общайтесь с позитивными людьми.
  • Старайтесь больше отдыхать и научитесь правильно расслабляться.
  • Думайте о родах в положительном ключе: радуйтесь будущему ребенку, представляйте, как вы будете счастливы, не слушайте страшилок о родах от своих знакомых.
  • Начните подготовку к родам, в том числе психологическую: получайте информацию о родах из достоверных источников, учитесь правильно дышать, пройдите курсы будущих родителей, настраивайтесь только на лучшее.

Опасности

Эмоциональная тревожность абсолютно нормальна для беременных, но если она чрезмерна, и плаксивость сочетается с бессонницей, апатией к происходящему, тоской, снижением аппетита, это может служить поводом для беспокойства. Скорее всего, у вас депрессия. С ней нужно бороться уже более кардинальными способами. Ищите поддержки и понимания от близких, проконсультируйтесь с психологом, займитесь каким-то творчеством.

Помните, что вам сейчас важно родить бодрого, крепкого и здорового малыша, а для этого нужно сохранить позитивный настрой на весь срок его ожидания.

Рекомендация врачей

Детское здоровье очень хрупкое, поэтому беречь его надо особенно тщательно. Немаловажен выбор косметических средств, которые используются для гигиенического ухода за ребенком. К сожалению, большинство известных производителей детских шампуней и гелей добавляют в свою продукцию синтетические консерванты и другие ингредиенты, которые могут накапливаться в организме, вызывая серьезные проблемы со здоровьем, раздражения и аллергические реакции.

Проведенные по просьбе наших читателей независимые исследования показали, что полностью натуральную косметику выпускает российская компания Mulsan Cosmetic. Ее косметические продукты полностью гипоаллергенны и безопасны для детей и беременных женщин.

Все это подтверждено соответствующими сертификатами качества и тем фактом, что срок хранения продукции от Mulsan Cosmetic не превышает 10 месяцев. Последний факт указывает, что компания не использует синтетических консервантов, а значит ей можно доверить заботу о Вас и Вашем ребенке.

Комментарии (1)
10 октября 2013 | 16:19
Каролина

У меня это сразу началось, как только забеременела, буквально через месяц. Настроение было переменчивое, могла заплакать над анекдотом или наоборот. После родов прошло, потом появились заботы 😉

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх