Лечение запоров у детей
Педиатр может поставить диагноз “запор”, если ребенок ходит в туалет «по большому» один-два раза в неделю или у него твердый, комочками стул.
Вызывать запор могут множество причин: неправильное питание, дисбактериоз, стресс, особенности строения кишечника или его работы. Так же запор может быть следствием функциональных нарушений печени, щитовидной или поджелудочной желез.
Какова бы не была причина, обратитесь за помощью к доктору. Он точно сможет определить причину заболевания и назначит соответствующее лечение. Зачастую, для решения этой проблемы достаточно изменить питание ребенка и режим дня.
Давайте рассмотрим, какие изменения нужно ввести в меню ребенка, чтобы не сталкиваться с проблемой запора. Некоторые продукты стимулируют сокращение стенок кишечника, и кал в нем не задерживается. Их обязательно нужно давать ребенку. Итак, что же это за продукты.
Полезные продукты против запора
1. Яблоки, морковь, свекла, помидоры. Они содержат клетчатку, пектин, которые способствуют усиленному выделению желчных кислот. Яблоки лучше давать сырыми, а вот морковь и свеклу лучше запечь или приготовить на пару.
Груши, черника и гранаты содержат дубильные вещества, которые могут только ухудшить ситуацию. Поэтому, от их употребления лучше отказаться.
2. Кефир, “Нарине” и ацидофильное молоко оказывают послабляющее действие на кишечник и нормализуют микрофлору. А вот продукты, богатые белком – творог, яйца, мясо, лучше исключить.
3. Обязательно давайте сухофрукты. В черносливе, кураге, изюме и инжире содержаться вещества, которые стимулируют перистальтику кишечника. Давать можно как распаренные плоды, так и компот из сухофруктов. Но компот нужно варить без сахара. А такие сладости как конфеты, шоколад, варенье, лучше вообще не давать крохе.
4. Давайте больше соков. Особенно полезны будут яблочный, морковный и абрикосовый. Также поите малыша некрепким чаем и отваром из трав.
Лечение запора у ребенка
Лечение запоров не должно сводиться только к изменению рациона. Не менее важно вести активный образ жизни. Когда кроха мало двигается, в организме могут появиться различные застойные явления. Это касается и кишечника. Поэтому, создайте такой режим дня ребенку, чтобы он не сидел на месте.
Начните с проулок на свежем воздухе. Не ограничивайтесь прогулкой в песочнице, наверняка рядом есть парк, сквер. Вот и отлично! Почаще туда выбирайтесь и как можно больше находитесь на свежем воздухе.
Делайте с ребенком утреннюю гимнастику. После длительного сна выполните несколько наклонов, приседаний и поворотов. Это не только укрепит организм, но и ускорит работу кишечника.
Не забывайте чередовать активные игры с медленными. После того, как кроха поиграл в футбол, предложите ему порисовать или слепить что-нибудь.
Чтобы не только вылечить запор, но и не допускать его появления в будущем, лечить его необходимо комплексно, без лишней спешки. Радикальные меры могут только усугубить ситуацию.
Не стоит слишком часто использовать клизму, она лишь устраняет следствие, а не причину. К тому же, вода вымывает полезную микрофлору, что может стать причиной дисбактериоза.
Любые слабительные можно давать только по назначению врача. Принимать их нужно только в определенное время. Например, вечером, чтобы ребенок утром нормально сходил в туалет.
Новости
|
|
|
|
Оставить комментарий
Поиск
Популярные статьи
Рекомендую
