5 способов избежать растяжек во время беременности

как избежать растяжек во время беременностиИзбежать растяжек во время беременности намного проще, чем впоследствии выискивать разнообразные способы борьбы с ними. Даже лазерные процедуры и обертывания водорослями не могут удалить их полностью. Хотя и делают рубцы менее заметными. Поэтому лучше делать профилактику.

А если еще и генетическая предрасположенность имеется, тогда вас это особенно касается. Хотя предотвратить растяжки во время беременности не так уж сложно. Достаточно придерживаться двух правил ухода за кожей: увлажняй и поддерживай (правильно подобранным бельем).

Способы избежать растяжек во время беременности

1. Водный массаж. Разнообразьте утренний душ легким массажем. Это позволит коже сохранить упругость, а вам получить заряд бодрости и просто насладиться приятными процедурами. Для этого чередуя теплую и прохладную воду, направляйте струйки воды на живот, бедра и грудь. После чего завернитесь в махровый халат, подождите, пока кожа подсохнет, и нанесите увлажняющий крем или масло.

2. Целебные масла. Ни одно масло по содержанию витаминов и микроэлементов не сравниться с оливковым. Благодаря чему оно широко применяется не только в кулинарии, но и в косметологии. Втирания нерафинированного масла холодного отжима в бедра, живот и грудь является прекрасной профилактикой растяжек во время беременности. Почему бы и вам не воспользоваться популярным методом увлажнения и питания кожи.

3. Волшебные ароматы. Эфирные масла обладают не только приятным запахом, но и разнообразными лечебными свойствами. Например, всего 50 мл миндального масла в сочетании с 5 каплями эфирного масла апельсина помогут предотвратить растяжки во время беременности.

4. Вкусный коктейль. Нередко мы ищем различные средства от растяжек в аптеках, забывая о правильном питании. А ведь иногда достаточно скорректировать меню и их можно предотвратить. Главное разнообразить свое питание продуктами содержащими: фосфор, калий, кальций, железо, магний, фолиевую кислоту и медь. Что интересно, все это содержится всего в одном стакане фрэша из яблок и сельдерея. Берите на заметку!

5. Полезная овсянка. Оказывается, овсяная каша – это не только полезная пища, но и хороший способ избежать растяжек. Перед тем, как идти в душ, сделайте себе своеобразную мочалку: в небольшой кусок марли заверните пару горстей каши и обдайте кипятком. Когда хлопья распарятся, помассируйте все проблемные места (бедра, живот, грудь). Это будет не только профилактика растяжек, но и дополнительное питание и очищение кожи.

P. S. Еще несколько советов можете прочесть в статье: как сохранить грудь после родов.

loading...
Комментарии (8)
7 сентября 2017 | 14:43
Виктория

А мне крем от растяжек 9 месяцев полюбился) Пахнет хорошо и впитывался быстро. Растяжек нет, хоть я и сильно набрала...

2 августа 2017 | 12:47
Nata

а мне помог крем клирвин. покупала в аптеке. состав натуральный.

23 октября 2016 | 07:32
Елена

В первую беременность спаслась оливковым маслом и бандажом с 20-ой недели, сейчас тоже только им. Ни какие крема его не заменят. 😉

24 августа 2016 | 01:39
Вера

Помогает аргановое масло. Марокканки практически не имеют подобной проблемы. Постоянно смазывают живот, грудь маслом арганы. =)

14 августа 2016 | 07:23
Лия

От растяжек не возможно избавиться, как и предотвратить их! То, что вы мажете на кожу- все бесполезно, т.к. кожа трескается внутри!

10 марта 2016 | 23:09
Ксения

:-[

А я слышала что ещё можно вроде касторовое масло аптечное

23 апреля 2015 | 11:12
Алинка

Та ну, какое оливковое масло, сейчас же большой выбор аптечных средств мазать животик во время беременности. Они ж направлены на защиту кожи. А оливковое намажешь и сколько ждать, чтоб оно одежду не выпачкало.

9 апреля 2015 | 12:00
Анастасия

Эфирные масла во время беременности не рекомендуют... слишком большой спектр действия у них. А вот оливковое, соглашусь, незаменимо! =)

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх