Четвертая неделя беременности

Четвертая неделя беременности – это тот период, когда тест может впервые показать заветные две полоски, свидетельствующие о том, что вы станете мамой. Наличие двух полосок на тесте является следствием повышения в крови уровня гормона ХГЧ.

Наступление беременности ознаменовывается для организма коренными перестройками, поэтому самочувствие женщины довольно часто меняется. Хотя есть случаи, когда отсутствие менструации не сопровождалось никакими дополнительными свидетельствами беременности, а сей момент воспринимался в качестве банального нарушения менструального цикла. Тем не менее, часто изменения в организме настолько велики, что их сложно не заметить.

Симптомы и признаки четвертой недели беременности

— тошнота, которая появляется преимущественно в утренние часы (читайте про токсикоз во время беременности);

— набухание молочной железы (читайте подробнее про изменение груди во время беременности);

— повышенное слюноотделение, которое может наблюдаться как во время сна, так и при разговоре, после приема пищи;

— потеря аппетита либо желание съесть невероятное количество пищи;

— неприятие определенных запахов, а также вкуса некоторых продуктов;

— нарушения в работе кишечника, которые сопровождаются значительным газообразованием, запорами и прочими неприятностями. Как результат, живот может существенно увеличиваться в размерах;

— изменения в носоглотки. Женщину могут беспокоить частое чихание, внезапный храп по ночам, носовые кровотечения, хотя эти симптомы проявляются крайне редко;

— появление металлического привкуса во рту, что обусловлено изменением ряда химических процессов;

— пигментация участка кожи от лобка до пупка в виде коричневой полоски. Также часто темнеет ареола соска.

Развитие плода на 4 неделе беременности

С момента зачатия ваш малыш представляет собой плодное яйцо, которое на протяжении четвертой недели беременности начинает удивительный процесс превращения в эмбрион. В плодном яйце образуются три зародышевых листка, каждый из которых станет основой формирования и развития определенной группы органов.

Так, поджелудочная железа, легкие, печень, ЖКТ находятся в зоне ответственности эндодермы, т.е. внутреннего листка. В свою очередь, средний листок (мезодерма) сформирует сердечно-сосудистую систему, скелет, почки, мышечную систему. А вот создание нервной системы, волос, кожи, зубной эмали становится задачей эктодермы.

Четвертая неделя беременности – это начало периода образования плаценты и пуповины, развитие которых начинается с формирования желточного мешка, хориона и амниона. Их задача – это обеспечить качественное питание, дыхание, биохимическую поддержку плода.

Через некоторое время желточный мешок станет частью пупочного канатика, амнион превратиться в плодный пузырь, а хорион станет детским местом – плацентой.

Образ жизни будущей мамы на 4 неделе беременности

Наступление беременности означает, что теперь вам придется заботиться не только о себе, любимой, но и о вашей частичке, поэтому помните, что здоровый образ жизни – это великолепная возможность выносить действительно здорового малыша. К тому же в первые месяцы происходит закладка всех органов малыша, которые затем лишь усовершенствуются, подробнее в статье: развитие ребенка при беременности. Поэтому стоит соблюдать следующие рекомендации:

— если вы являетесь обладательницей вредных привычек, то о них следует немедленно позабыть и на долгие месяцы вычеркнуть из жизни сигареты, алкоголь;

— желательно пересмотреть свой рацион питания и сделать выбор в пользу качественной, витаминизированной пищи. Если беспокоит токсикоз, то стоит питаться очень часто, совсем маленькими порциями. Да и в ином случае 5-6-разовое питание пойдет на пользу будущей маме. Рекомендуется исключить употребление газированных напитков, продуктов с консервантами, усилителями вкуса, искусственными красителями и прочей химической продукцией.

— заниматься умеренными физическими нагрузками – побольше гулять на свежем воздухе, плавать в бассейне и т.п.

И напоследок, удовлетворяйте свои желания, ведь часто организм сам сигнализирует о своих потребностях. Если хочется поспать, стоит подремать хоть чуть-чуть, хочется клубники – побалуйте себя. Поверьте, организм оценит вашу заботу о нем.