Двадцать третья неделя беременности

Мама и ребенок на 23 неделе беременностиНаш малыш стал взрослее ещё на один отрезок времени — и нам уже целых 23 недели. Мы с интересом продолжаем следить за изменениями, которые происходят с крохой и в организме мамы в этот период.

Развитие ребенка на 23 неделе

Организм малыша самым активным образом готовится к появлению на свет: вырабатывает собственный режим дня, учится дышать и обрастает жировой прослойкой.

1. Кожный покров

Ребенок продолжает наращивать жировую прослойку под кожей, но она формируется достаточно медленно, а поэтому кожица плода по-прежнему остаётся сморщенной.

2. Системы организма

В кишечнике образуется меконий — первый кал. Поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин — вещество, отвечающее за обмен веществ в маленьком организме. Дыхательная система начинает готовиться к новым условиям, которые ожидают малютку после рождения. Образовавшиеся в лёгких альвеолы вырабатывают сурфактант — именно это вещество не даёт лёгочным мешочкам слипаться при первом вдохе новорожденного.

3. Двигательная активность

Наконец-то малыш упорядочивает свою жизнь внутри утробы: можно легко заметить, что его двигательная активность стала периодичной. У него теперь есть свои периоды сна и бодрствования. По некоторым данным, ребёнок может видеть в этот период нечто, что отдалённо напоминает сновидения.

4. Общие показатели

Помимо формирования жизненно необходимых систем организма, главными показателями растущего плода являются его рост и вес. На 23 неделе беременности его рост составит уже 20 см, а вес — около 450 граммов.

Самочувствие беременной на двадцать третьей неделе

Ничего особенного и страшного в организме будущей мамочки на этой неделе происходить не будет. Всё будет в рамках.

1. Схватки по Брэкстону Хиксу

На этой неделе женщина может почувствовать новые ощущения — мышечные сокращения, которые будут весьма неприятны. Это ваша матка «репетирует» — готовится к предстоящим родам.

2. Хочется пить

Беременная женщина после экватора может ощущать сильнейшую жажду, которой она не должна пугаться: организму требуется большое количество жидкости.

3. Рассеянность

Начиная с этого периода у беременной могут наблюдаться рассеянность и забывчивость, которые объясняются тем, что женщина поглощена исключительно своим состоянием. Это должны понимать и её родные, и она сама.

План действий на 23 неделе беременности

Чтобы облегчить неприятные ощущения этой недели и продолжать помогать расти малышу, самое время ещё раз пересмотреть свой рацион питания.

1. Рацион питания

Если хочется пить, жажду лучше утолять жидкостями без консервантов. Рекомендуемые напитки:

  • простая вода (лучше фильтрованная);
  • свежие морсы;
  • компоты.

Постарайтесь исключить из своего водного рациона такие напитки, как:

  • энергетические;
  • газированные;
  • чай, в том числе и зелёный (подробнее читайте в статье: чай во время беременности: польза или вред);
  • от кофе уже давно пора отказаться.

Ещё раз пересмотрите свой рацион питания с точки зрения соли. Соль задерживает воду в организме, так что её содержание в пище беременной должно быть минимальным. Откажитесь от посещения «Макдоналдсов» и потребления некоторых вкусностей:

  • сушёных рыбок;
  • орешков;
  • чипсов;
  • сухариков;
  • консервов;
  • копчёных колбас;
  • маринадов.

Прежде чем что-то потреблять, внимательно изучайте этикетки продуктов: нет ли там противопоказаний и вредных веществ для вашей беременности. Особенно настороженно отнеситесь к содержанию в продуктах хлорида натрия.

2. Витамины

Не забывайте думать о своих зубах, которые страдают во время беременности, отдавая свой кальций на формирование растущего скелета. Вот почему так важно обеспечивать необходимое количество кальция во время беременности.

Чтобы избежать судорог, принимайте витамин E и продукты, богатые магнием.

Визит к врачу на двадцать третьей неделе беременности

Посещения к врачу теперь приобретают более частый характер: с этого периода женскую консультацию нужно будет посещать один раз в 2 недели.

Если у вас есть предрасположенность к сахарному диабету, вам придётся пройти множество процедур, которые помогут организовать вашему ребенку правильную работу поджелудочной железы.

И за всеми этими процедурами не забывайте общаться с малышом и получать удовольствие от своего уникального необычного состояния — вы беременны!

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх