Одиннадцатая неделя беременности

Мама и ребенок на 11 неделе беременностиЕщё одна неделя беременности позади, и наступает одиннадцатая седмица, которая является символической чертой, подведённой под эмбриональным периодом развития.

Развитие ребенка на 11 неделе беременности

Наблюдая, как изменяется малыш с каждой неделей, поневоле вспоминается старинная русская пословица: «Растёт не по дням, а по часам». Действительно, плод принимает черты уже настоящего ребёнка.

1. Скелет

Скелет существенно укрепляется. Маленькие кулачки судорожно и непроизвольно то сжимаются, то разжимаются: это проявление хватательного рефлекса. Ножки ещё непропорционально малы по отношению к телу.

2. Голова

Шея ребёнка уже настолько окрепла, что он способен отрывать тяжёлую головку от груди и немного приподнимать её. Мозг продолжает развиваться самым активным образом. Начинает формироваться радужная оболочка глаз. Малыш начинает чувствовать вкус и запах околоплодной жидкости, которую он заглатывает.

3. Внутренние органы

Активно развивается кровеносная система, но пока в крови маленького человечка присутствуют только эритроциты, без лейкоцитов. Формируется диафрагма, так что маленький человечек достаточно часто в этот период икает. Начинает функционировать и кишечник, несмотря на то, что его значительная часть всё ещё выпадает в пуповину. Вес печени составляет 1/10 всего веса ребёнка! Почки работают и даже вырабатывают мочу в околоплодную жидкость.

4. Общие показатели

Наш маленький богатырь в свои 11 недель весит 6-8 грамм и составляет в длину 6 см.

5. Развитие плаценты

Стремительный рост малыша требует всё больше питания, а поэтому система кровеносных сосудов в плаценте значительно расширяется.

Самочувствие будущей мамы на одиннадцатой неделе

Что касается самочувствия будущей мамы, на этой неделе наблюдаются такие положительные тенденции, как:

  • восстанавливается аппетит;
  • ослабевает токсикоз.

Однако трудности на этой неделе ещё никто не отменял, так что беременная должна готовиться к таким неприятным ощущениям, как:

  • тяжесть в желудке, изжога;
  • жар, повышенное потоотделение, постоянная жажда – это следствия ускорения обмена веществ на целых 25 %, чем было раньше;
  • тяжесть в ногах;
  • быстрая утомляемость;
  • резкие перепады в настроении (мужчинам будет полезно почитать: советы будущим папам);
  • запоры.

Многие, крутясь возле зеркала, наконец заметят чуть округлившийся животик.

Как себя вести на одиннадцатой неделе беременности?

Чем будущая мамочка может помочь малышу и себе на одиннадцатой неделе протекания своей желанной беременности?

Во-первых, помните, что малышу сейчас требуется полноценное питание, так что включите в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов. И ввиду активного формирования маленького скелета обеспечьте его следующими витаминами:

  • кальцием: пейте молоко, кефир и кушайте творог, орехи и сыр;
  • фосфором: особенно полезно рыба при беременности, а также ежедневно потребляйте печень, говядину и отруби;
  • магнием: старайтесь включать в рацион больше гречки, овсянки, арбуза и киви.

Во-вторых, помощь понадобится ногам, на которые увеличилась нагрузка. Для предупреждения варикозного расширения у беременных нужно проводить ряд профилактических мер:

  • после прогулок ложитесь отдохнуть минут на 15-20: это разгрузит ноги;
  • одевайте специальные антиварикозные чулки и колготки, которые можно приобрести в аптеке;
  • ежедневно просите кого-нибудь сделать вам лёгкий массаж ног.

В-третьих, не забывайте дышать свежим воздухом и хорошенько высыпаться.

В-четвёртых, если вы уже не в состоянии контролировать свои перепады в настроении и чувствуете, что супруг тоже уже на грани терпения, не стесняйтесь сходить вместе с ним к психологу – это будет весьма полезно на данном этапе беременности.

В-пятых, именно в этот период нужно оградить себя от никотина, алкоголя и химических веществ, которые могут вызвать необратимые пороки в развитии формирующегося мозга малыша.

Визит к врачу

На этой неделе некоторым уже назначают процедуру УЗИ. Не стоит переживать, что УЗИ на таких ранних сроках может навредить плоду: это слухи, никаких отрицательных воздействий ультразвука на малыша в утробе современной медицине неизвестно. Могут назначить анализ крови на ХГЧ, который позволяет выявить патологии и подтвердить срок беременности.

Вот такие ощущения подарит будущей мамочке одиннадцатая неделя беременности.

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх